הווסת מספרת את הסיפור שלך

וסת = ויסות

הווסת היא בעצם הימים של הדימום.

הרחם שלנו מבחינה הוליסטית היא מיכל רגשי.

הווסת ממש מנקזת כל מה ששמרנו בבטן במשך החודש ומתחדשת להתחלה של חודש חדש.

כשאנחנו אוגרות את הכעס, האשמה, אי הנוחות - הכל נשאר בפנים, בבטן. וכך כל הרגשות הללו יכולות להתבטא גם בווסת - דימום קשה, פטריות לא נעימות, תסמונת קדם-ויסתית...

בעצם, מחזור הווסת שלנו מסמן לנו אות: "עצרי רגע, התבונני. מה עבר עלייך השבוע? מדוע הווסת קשה החודש? מדוע היא כואבת? מה דורש תיקון אצלך?"

בתרבויות רבות בעולם יש את "האוהל האדום". הבסיס שלו הוא בעצם קדושה גדולה.

כל אישה בזמן הווסת שלה הולכת לאוהל למנוחה וזמן עם עצמה.

גם לך מותר! בשבוע של הווסת תורידי הילוך, קחי לך יום/יומיים של מנוחה.

פחות קורבנות, פחות אשמה ויותר אהבה וחמלה עצמית.

אני מזמינה אותך לתכנן לעצמך ביומן ביום של הווסת זמן לעצמך.

זה ממש לא חייב להיות יום שלם של חופש במיטה, אלא אפשר להכין לעצמך אוכל מזין ומחמם, לצאת להליכה קלילה, לנשום עמוק.

ובעיקר להגיד לגוף שלך תודה, שהווסת הגיעה ושהוא בריא.